どこにいっても改善しなかったお客様の肩こりの原因とは? 韮崎市 肩こり腰痛専門 整体ありすけ

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こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

韮崎市と市川三郷町にある肩こり腰痛専門整体院【整体ありすけ】院長の有野大裕です。

今回は、肩こりがものすごく酷く、山梨県中の接骨院や整体院、整形外科などあらゆることをしたという方が当院へいらっしゃったので紹介したいと思います。

1.どこに行っても肩こりが改善しなかったお客様

客様は看板を見て、しれっと訪れました。肩こりという文字にひかれてきました。

その方は、山梨県の接骨院や整体、リラクセーションサロン、整形外科などありとあらゆるとこに行ったと話されていました。

どこに行っても、やることは常にみんな一緒で言うことも一緒だったそうです。

「この酷い肩こりは、この肩の筋肉の硬さがいけない!」と言っていたそうです。

やることも電気を肩にあてて、肩を強いマッサージで揉みほぐすといった感じだったそうです。

整形外科では多くのレントゲンや血液検査をして原因を探し求めたそうです。

しかし、どこも原因不明。精神、心理面からの肩こりと言われたり湿布で様子を見て下さいと言われ、たらい回しにされてきたとおっしゃっていました。

2.肩こりの原因とは?

ず、初めに立位の状態で両腕を上げていただいたのですがお尻のところに痛みがありました。

姿勢もお腹を突き出し、猫背といった感じで、背骨の関節の硬さが目立ちました。

施術をしようと体に触れてみると、そのお客様はとても力が抜きづらく、本人は力を抜いているつもりでも力んでいる感じが伝わってきました。

こういった方に多いのが自律神経の乱れがあり、交感神経優位の状態で運動するときリラックスして休むスイッチの切り替えが困難なことが多いです。

なので、夜、寝ても朝起きたときになかなか疲れがとれなく、なんかだるいといったようなことが起きます。

また、両足のむくみや股関節の硬さが目立ちました。

股関節の硬さは腸腰筋という筋肉でした。腸腰筋は背骨と骨盤から大腿骨の内側までくっついている筋肉です。

また、この筋肉にそって血管や神経、リンパなども通っています。ここの筋肉が硬いと血流やリンパの流れの阻害や神経を圧迫したりといったことになります。

この腸腰筋はコアマッスルとも呼ばれ、インナーマッスルの一部になります。この腸腰筋は上部にいくと横隔膜、心膜、胸膜、頚部筋、肩周りの筋肉とつながり、肩こりの原因につながります。

上の画像の青い線が筋膜のつながりであり、足から頭までのラインです。

人間は使われていない筋肉は、硬くなり、他の筋肉がカバーし負担が多くなり、使い過ぎだよ?と痛みを重さ、だるさなどで症状として教えてくれます。

このラインの筋肉を緩め、内臓や頭蓋骨のテンションを緩めたりすると、初め痛かったものがあっという間に消え去りました。

なんせ、本人が一番驚いてました。笑

3.解決方法は?

ず、上の画像のように腸腰筋を伸ばしてゆっくり伸ばしてみて下さい。

そのあとに肩がすこしでも楽になるようであれば、そのまま気持ちいい、心地よいと思うくらいまで伸ばして続けて下さい。

これをやるときは必ず深呼吸しながら行ってください。あとやり過ぎるのもよくないのでほどほどに。

それでも、肩こりがまったく良くならない。もうだめだと思う方は、整体ありすけでお待ちしております。

まとめ

かがでしたでしょうか?

肩こりでどこに行っても改善しないとお悩みでこのブログを見ているあなたはもしかしたらこんな肩こりの原因が少なからず当てはまる部分があるかもしれません。

いろんなところに行っても改善しない方が最も知りたいことはその肩こりの原因です。本当に悩んでいる方は原因を探し求めて、いろいろなところへ行っています。ここで肩こりとオサラバする!と。

肩こりの原因は人それぞれではありますが、当院ではそれぞれの肩こりの原因を見つけ出します。

最後までブログをお読みいただきありがとうございました。

ホームページはコチラhttp://韮崎市-整体ありすけ.xyz

肩こり・腰痛専門整体院【整体ありすけ】
住所:山梨県韮崎市栄1丁目4-10 韮崎店
山梨県市川三郷町宮原499 市川三郷町店
℡:090-3591-3378
mail:seitai-arisuke@gmail.com

 

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